やる気が出ない日の勉強法

今日はどうにもやる気が出ない。
机に向かっても、ページを開いても、
頭が働かない感覚がずっとつきまとう。

そんな日は、無理に集中しようとしない。
目標を高く設定するのもやめる。
「少しだけ触れる」ことを目指すだけでいい。

ノートを開き、昨日の復習を眺める。
完璧に理解しなくてもいい。
文字をなぞるだけでも、手を動かすだけでも、
勉強しているという事実は作れる。

音読してみるのもいい。
声に出すことで、頭に少しずつ情報が入ってくる。
静かに書くだけでなく、軽く口に出す。
それだけで、体が少しずつ目覚める。

大事なのは「やる気が出るまで待たない」こと。
完璧な集中は求めず、
小さな行動を積み重ねる。

やる気が出ない日は、
勉強の質ではなく、勉強の習慣を守る日。
ページをめくるだけ、ノートを開くだけ、
それでも未来につながる一歩になる。

今日の勉強法は、
大きな成果ではなく、小さな継続。
明日、やる気が戻ったときに、
その小さな積み重ねが、自信になるのだから。