そう思うと、自分は意志が弱いのかもしれないとか、根性が足りないのかもしれないとか、つい自分を責めてしまいます。
でも、勉強が続かない人ほど、実はまじめに考えすぎているのかもしれません。
最初から完璧にやろうとする。
毎日きちんと続けようとする。
ノートもきれいにまとめたい。
理解できないところを残したくない。
そうやって真剣に考えるほど、勉強を始める前から少し疲れてしまうことがあります。
本当は少しだけやればいい日もあります。
5分だけ読む。
1問だけ解く。
昨日の続きを少し見る。
それくらいでも、勉強をやめてしまうよりはずっといいと思います。
でも、まじめに考えすぎると、そんな小さな勉強を「これでは意味がない」と感じてしまうことがあります。
そして、きちんとできないなら今日はやめておこう、という気持ちになってしまう。
勉強は、いつも気合いを入れてするものではないのかもしれません。
歯を磨くように、少しだけやる。
机に向かうだけでもいい。
教材を開くだけでもいい。
そういう低いハードルを作ることも、続けるためには大事なのだと思います。
勉強が続かないのは、怠けているからとは限りません。
むしろ、ちゃんとやらないといけないと思いすぎて、動けなくなっているだけかもしれません。
最初から大きく変わろうとしなくていい。
毎日何時間もやろうとしなくていい。
今日できる小さな一歩だけでいい。
少し読めた。
少し覚えた。
少し考えた。
それだけでも、何もしなかった昨日とは少し違います。
勉強を続けるために必要なのは、強い気持ちだけではなく、自分を追い込みすぎない工夫なのかもしれません。
まじめな人ほど、勉強を重く考えてしまう。
だからこそ、もっと軽く始めてもいい。
完璧な一日を目指すより、少しだけ前に進む日を増やしていく。
そのくらいの方が、勉強は長く続くのかもしれません。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます
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