具体的に効果のある勉強方法を7つに分けて考えてみた

勉強ができるようになりたいと思っても、何から変えればいいのか分からないことがあります。

やる気はある。
机にも向かっている。
でも、なかなか頭に入らない。

そんなときは、勉強時間を増やす前に、勉強のやり方を少し見直したほうがいいのかもしれません。

今回は、具体的に効果がありそうな勉強方法を7つに分けて考えてみます。


1つ目は、最初に全体をざっと見ることです。

いきなり細かいところから覚えようとすると、何を勉強しているのか分からなくなることがあります。

本を読むときも、問題集を解くときも、まず目次や見出しを見て、全体の流れをつかむ。

これだけでも、頭の中に地図ができます。

地図がないまま歩くより、どこへ向かっているのか分かっているほうが、勉強は進めやすくなります。


2つ目は、短い時間で区切ることです。

何時間も続けて勉強しようとすると、最初はよくても途中で集中力が落ちます。

それよりも、25分勉強して5分休む。
あるいは、15分だけ集中する。

短く区切ると、始めるハードルが下がります。

「今日は3時間やらないといけない」と思うより、「まず15分だけやる」と考えるほうが、気持ちも軽くなります。


3つ目は、読んだだけで終わらせないことです。

教科書や参考書を読むだけだと、分かった気分になってしまうことがあります。

でも、本当に覚えているかどうかは、閉じてみないと分かりません。

読んだあとに、何も見ずに説明してみる。
紙に書き出してみる。
簡単な問題を解いてみる。

この「思い出す作業」が、記憶を強くしてくれます。


4つ目は、間違えたところを大事にすることです。

勉強していると、間違えるのが嫌になることがあります。

でも、間違えた場所は、自分がまだ分かっていない場所です。

つまり、伸びる場所でもあります。

間違えた問題に印をつける。
なぜ間違えたのかを一言で書く。
あとでもう一度解く。

これを続けるだけで、同じ失敗を少しずつ減らせます。


5つ目は、人に説明するつもりで勉強することです。

誰かに教えるつもりで勉強すると、ただ読むだけのときよりも頭を使います。

「これはどういう意味か」
「なぜそうなるのか」
「簡単に言うと何か」

そう考えながら勉強すると、理解が深くなります。

実際に誰かに説明しなくても、自分の中で説明するだけでも効果があります。


6つ目は、復習する日を決めておくことです。

一度覚えたことも、時間がたつと忘れていきます。

これは仕方のないことです。

だから、忘れる前提で復習する仕組みを作っておくことが大事です。

勉強した翌日。
3日後。
1週間後。

このように、少し間を空けて見直すと、記憶に残りやすくなります。

毎回長く復習しなくても、軽く見直すだけで違ってきます。


7つ目は、勉強する場所と時間を固定することです。

毎回「いつやろう」「どこでやろう」と考えていると、それだけで疲れます。

朝起きてから10分。
夜ご飯のあとに30分。
机に座ったら英単語を開く。

このように決めておくと、勉強が習慣になりやすくなります。

やる気に頼るより、流れで始められる形を作るほうが続きます。


勉強方法は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。

もちろん、得意不得意はあります。

でも、やり方を少し変えるだけで、同じ時間でも頭に残る量は変わります。

全体を見る。
短く区切る。
思い出す。
間違いを直す。
説明する。
復習する。
習慣にする。

この7つを全部完璧にやる必要はありません。

まずは1つだけでもいいと思います。

勉強は、一気に変わるものではなく、少しずつやり方を整えていくものです。

今日の15分が、明日の自分を少しだけ助けてくれる。

そう考えると、勉強は少しだけ続けやすくなるのかもしれません。


ここまで読んでくれて、ありがとうございます

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